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As aulas de pilates normalmente são feitas através de atividades individuais ou em grupos de até três pessoas. Isto permite que o instrutor de pilates possa se dedicar com mais atenção para cada aluno e assim o pilates possa se adaptar a cada necessidade. Exatamente por isto o Pilates é perfeito para quem é idoso que normalmente prefere atividades físicas onde as sessões são feitas com mais privacidade e atenção profissional.

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Categoria Pilates Aula | 4 Comments »

4 Responses

1. katia Says:
   December 1st, 2010 at 7:58 pm

   Bom já tem um tempo que ouço falar a respeito de pilates,dai entao resolviprocurar na internet e achei voces.Gostari de saber se existe a possibilidade de voces me enviarem uns exercicios para quem tem problema de artrose no joelho que já foi operado duas vezes e tem énia de disco .

2. Aluizio Says:
   January 29th, 2011 at 6:57 pm

   Boa noite Srs.

   Primeiro quero parabenizá-los pelo excelente conteúdo deste curso de pilates on line.
   Estou me aprimorando em RPG e preciso de um curso que seja on line e ministrado por video aula. Vocês poderiam me indicar um de boa qualidade e conteúdo?
   Agradeço a atenção

   Aluizio Leão
   Fisioterapeuta

3. edvone Says:
   March 17th, 2011 at 11:17 am

   eu sou educadora fisica e ja dou aula de pilates gostaria de fazer um curso on line de pilates para melhorar a minha pratica quanto custa o curso on line, e o certificado

4. alessandra santos Says:
   August 5th, 2011 at 2:10 pm

   oi estou com dores no meu nervo ciatico, qual exercicio eu devo fazer para melhorar a minha dor, e colocar-lo no lugar obrigado. estou esperando resposta.

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