Jul 11

Aula de professora especialista dos EUA com pilates para quem deseja aprender em casa.

Jul 11

Uma aula apresentada no Brasil de introdução de pilates para iniciantes

Jul 11

Uma vídeo aula gratuita da primeira aula de um curso de pilates.

Veja as outras aulas clicando nos endereços abaixo:

Jul 11

Uma aula apresentada por professora de pilates

Jul 11

Cursos de pilates em DVD para alunos e para o terapeuta que deseja atuar no condicionamento físico e nas desordens posturais por intermédio de diferentes exercícios de pilates. Veja uma apresentação do curso de pilates em DVD. Você pode fazer o curso online de pilates ou pode comprar um DVD e fazer o curso na sua casa.