O Ladder Barrel é um equipamento de pilates normalmente feito com madeira nobre para que tenha grande robustez e precisão. É um equipamento pilates fundamental em qualquer studio de pilates e que pode ser comprado para uso doméstico em casa já que se trata de um equipamento de pequeno porte.
É importante saber escolher o melhor Ladder Barrel na hora de comprar já que a boa qualidade do Ladder Barrel permite exercícios mais seguros transmitindo confiabilidade ao aluno. Muitos possuem travas para maior na aplicação do pilates.
Na hora de comprar um bom Ladder Barrel para pilates verifique com atenção se ele foi produzido com madeira maciça de boa qualidade. Isto deixa o equipamento mais caro mas permite uma maior vida útil. Eles costumam ser compostos de um espaldar com distância ajustável e superfície convexa permite maior alongamento e mobilização da coluna.
Graças ao LADDER BARREL podemos realizados muitos exercícios de grande amplitude de movimento, o que proporciona fortalecimento e alongamento maiores para toda a musculatura. Você pode elaborar exercícios em pé, sentado ou deitado. Veja o vídeo abaixo que mostra alguns exercícios pilates que podem ser feitos com um bom Ladder Barrel.
